মাছের পুর ভরা করলা বানাবেন যেভাবে

Jul 20, 2026 - 23:06
 0  16
মাছের পুর ভরা করলা বানাবেন যেভাবে

করলার তেতো স্বাদকে ভিন্নভাবে উপভোগ করতে চাইলে বানাতে পারেন মাছের পুর ভরা করলা। স্বাদে ভিন্ন, পুষ্টিতেও ভরপুর এই পদ সহজেই তৈরি করা যায় ঘরেই।

উপকরণ

  • করলা: ১টি (বড় আকারের)

  • কাঁটা ছাড়ানো মাছ (রুই/কাতলা/তেলাপিয়া/পাঙাশ): ২৫০ গ্রাম

  • ডিম: ১টি

  • হলুদগুঁড়া: সিকি চা-চামচ

  • পেঁয়াজকুচি: ২ টেবিল চামচ

  • আদাকুচি: সিকি চা-চামচ

  • কাঁচা মরিচকুচি: ২/৩টি

  • ধনেপাতাকুচি: ২ টেবিল চামচ

  • তেল: পরিমাণমতো

  • লবণ: স্বাদমতো।

প্রণালি

প্রথমেই করলা ৪/৫ টুকরা করে (গোল করে, লম্বা করে না) কেটে নিন। ছোট চামচের সাহায্যে ভেতর থেকে বীজ ও শাঁসগুলো ফেলে দিন। বেশি করে লবণ মেখে রেখে দিতে হবে ঘণ্টাখানেক। দুই পাশ হালকা করে কেটে ভেতরের বিচি ও শাঁস বের করে নিন। নির্দিষ্ট সময় পরে ভালোভাবে ধুয়ে নিন। অল্প পানিতে ভাপ দিয়ে নিতে হবে করলাগুলো। এরপর মাছের পুর তৈরি করে নিন। মাছে লবণ ও হলুদ মেখে হালকা করে ভেজে নিন। কাঁটা ও চামড়া বেছে ঝুরা করে নিতে হবে। তারপর এর সঙ্গে ডিম (পুরটা মাখো মাখো করার জন্য যতটুকু প্রয়োজন), পেঁয়াজ, আদা, মরিচ, ধনেপাতাকুচি ভালো করে মিশিয়ে রেখে দিন কিছুক্ষণ। তারপর প্রতিটি করলার টুকরার ভেতরে মাছের পুর ভরে নিতে হবে ভালো করে। ধারালো ছুরি দিয়ে আধা ইঞ্চি পুরু করে রিং আকারে কেটে নিন। প্যানে তেল গরম করে কম আঁচে দুই পিঠ হালকা লালচে করে ভেজে নিলেই তৈরি হয়ে যাবে মাছের পুর ভরা করলা। গরম ভাতের সঙ্গে পরিবেশনের করুন।

What's Your Reaction?

like

dislike

love

funny

angry

sad

wow

লাইফ স্টাইল Vision: বাংলা ভাষায় স্বাস্থ্যকর জীবন, মানসিক সুস্থতা, পরিবার, কর্মজীবন, ব্যক্তিগত উন্নয়ন এবং জীবনমান সম্পর্কিত সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য, গবেষণানির্ভর ও প্রভাবশালী Human Development Platform হওয়া; যা ব্যক্তি, পরিবার এবং সমাজের জীবনমান উন্নয়নের একটি প্রধান জ্ঞানভান্ডার হিসেবে প্রতিষ্ঠিত হবে। Mission: স্বাস্থ্য, পুষ্টি, ভ্রমণ, পরিবার, ক্যারিয়ার, ফ্যাশন, খাদ্য, মানসিক সুস্থতা এবং জীবনদক্ষতা সম্পর্কে বৈজ্ঞানিক তথ্য, বিশেষজ্ঞ মতামত, গবেষণা এবং বাস্তব অভিজ্ঞতার সমন্বয়ে এমন কনটেন্ট তৈরি করা, যা মানুষকে আরও সচেতন, সুস্থ, দক্ষ এবং দায়িত্বশীল জীবনযাপনে অনুপ্রাণিত করে।